يُعدّ مرض السكري من الأمراض المزمنة واسعة الانتشار، وينشأ نتيجة خلل في إنتاج هرمون الأنسولين أو قدرة الجسم على استخدامه بفاعلية، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى الغلوكوز (السكر) في الدم. ويؤدي الأنسولين دورًا أساسيًا في تنظيم مستوى السكر ومساعدة الخلايا على الاستفادة منه لإنتاج الطاقة.
📌 ينقسم مرض السكري إلى أنواع رئيسية:
• النوع الأول، الذي يرتبط غالبًا باضطراب مناعي يؤدي إلى تدمير الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس.
• النوع الثاني، الذي يرتبط بمقاومة الأنسولين، وتتداخل في ظهوره عوامل وراثية وبيئية، وقلة النشاط البدني، وزيادة الوزن.
• النوع الثالث، سكري الحمل الذي يظهر لدى بعض النساء خلال فترة الحمل، مما يستدعي المتابعة الطبية لتقليل المخاطر على الأم والجنين.
وتتمثل أبرز أعراض المرض في العطش الشديد، وكثرة التبول، والشعور بالتعب، وتشوش الرؤية، وبطء التئام الجروح، وقد يصاحب بعض الحالات فقدان غير مبرر للوزن. ومع ذلك، قد يتطور السكري من النوع الثاني دون أعراض واضحة لسنوات، الأمر الذي يجعل الفحوصات الدورية وسيلة مهمة للكشف المبكر عنه.
وتكمن خطورة السكري في مضاعفاته المحتملة عند عدم السيطرة على مستويات السكر في الدم؛ إذ قد يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتلف الأعصاب، واعتلال شبكية العين، وأمراض الكلى، ومشكلات القدم التي قد تؤدي إلى تقرحات خطيرة.
ويمكن تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني من خلال اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضراوات والألياف، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، والابتعاد عن التدخين. أما المصابون، فتتطلب رعايتهم الالتزام بالعلاج الموصوف، ومراقبة مستوى السكر، وإجراء الفحوصات الدورية، ومراجعة الطبيب بانتظام.
إن التعامل الواعي مع مرض السكري يبدأ بالمعرفة والتشخيص المبكر، ويستمر بالالتزام بالعادات الصحية والرعاية الطبية المناسبة؛ فالكشف المبكر والسيطرة الجيدة على مستويات السكر يسهمان في الحد من المضاعفات، وتحسين جودة الحياة، ومساعدة المصابين على ممارسة أنشطتهم اليومية بأمان واستقرار.
