في هذا القسم، نستعرض مفاهيم خاطئة أخرى شائعة بين الناس حول أمراض العظام والمفاصل، ونوضح الحقائق الطبية التي ينبغي معرفتها لتفادي الوقوع في فخ المعلومات المغلوطة
13. “آلام المفاصل تعني دائمًا تآكل الغضروف”
❌ خاطئ: ليس بالضرورة.
✅ الصحيح: قد يكون الألم ناتجًا عن التهابات، شد عضلي، تغيرات مؤقتة في الطقس، أو حتى أسباب نفسية، وليس فقط تآكل الغضاريف أو الخشونة.
- “جراحة المفاصل دائمًا خطيرة ويجب تجنبها”
❌ خاطئ: كثيرون يترددون في إجراء جراحات استبدال المفاصل أو تنظيرها خوفًا من المضاعفات.
✅ الصحيح: الجراحة تُعتبر آمنة وفعالة جدًا في الحالات المناسبة، خاصة مع التقدم الطبي والتقنيات الحديثة. - “النقرس يحدث فقط لمن يكثر من أكل اللحوم”
❌ خاطئ: صحيح أن اللحوم ترفع حمض اليوريك، لكنها ليست السبب الوحيد.
✅ الصحيح: النقرس قد يرتبط بعوامل وراثية، أمراض الكلى، أدوية معينة، والسمنة أيضًا. - “المشي مضر لمن يعاني من خشونة الركبة”
❌ خاطئ: الامتناع عن المشي يؤدي إلى ضعف العضلات وتيبّس المفاصل.
✅ الصحيح: المشي المعتدل مع حذاء مناسب وتمارين لتقوية عضلات الفخذ يساعد في تخفيف الأعراض. - “الشيخوخة تعني بالضرورة هشاشة العظام”
❌ خاطئ: التقدم في العمر لا يعني حتمية الإصابة.
✅ الصحيح: مع نمط حياة صحي، وتغذية سليمة، ومتابعة طبية منتظمة، يمكن الوقاية من هشاشة العظام أو تقليل آثارها بشكل كبير. - “فيتامين D يمكن تعويضه فقط بالتعرض للشمس”
❌ خاطئ: التعرض للشمس لا يكون دائمًا كافيًا، خاصة في الشتاء أو عند ارتداء ملابس تغطي كامل الجسم.
✅ الصحيح: قد يحتاج الشخص لمكملات فيتامين D بوصفة طبية لضبط النقص حسب التحاليل.
مع تمنياتنا بالصحة والسلامة للجميع
د. مهدي عبد الصاحب
اختصاص جراحة العظام والكسور
