قصور القلب ليس توقفاً مفاجئاً للقلب كما يعتقد البعض، بل هو تراجع تدريجي في قدرة القلب على ضخ الدم بفعالية، ما يؤثر على كل أجهزة الجسم ويقيد حياة المريض. ورغم خطورته، فإن الاكتشاف المبكر والوقاية يمكن أن يصنعا الفارق.
🔍 أولاً: ما الذي يضعف القلب؟
عدة عوامل تمهّد الطريق لقصور القلب، أبرزها:
- أمراض الشرايين التاجية: تضييق الأوعية بسبب تراكم الدهون يقلل من تغذية القلب.
- ارتفاع ضغط الدم: يُجهد القلب ويرهقه على المدى الطويل.
- اعتلال عضلة القلب: سواء لأسباب وراثية أو التهابية.
- أمراض صمامات القلب: تُربك تدفق الدم الطبيعي داخل القلب.
- داء السكري: يهاجم الأوعية الدقيقة وعضلة القلب بصمت.
⚠️ ثانياً: أعراض لا يجب تجاهلها
تتسلل الأعراض تدريجياً، لكنها تُنذر بالخطر:
- ضيق التنفس عند الجهد أو أثناء النوم.
- تورم الكاحلين والساقين بسبب احتباس السوائل.
- تعب مزمن وضعف عام.
- زيادة مفاجئة في الوزن نتيجة احتباس السوائل.
- سعال متكرر أو صفير في الصدر.
🧪 ثالثاً: كيف يتم التشخيص؟
التشخيص الدقيق يبدأ بالفحص السريري، ويُدعم بعدة اختبارات:
• الإيكو: لتقييم كفاءة القلب.
• تخطيط القلب (ECG): يرصد اضطرابات النبض.
• تحاليل الدم: تكشف مؤشرات ضعف عضلة القلب.
• أشعة الصدر: لتقييم حجم القلب والرئتين.
💊 رابعًا: هل يمكن العلاج؟
رغم أنه مرض مزمن، إلا أن قصور القلب يمكن السيطرة عليه بفعالية عبر:
• أدوية متخصصة: لتحسين قوة الضخ وتقليل الأعراض.
• نمط حياة صحي: تقليل الملح، زيادة النشاط، الإقلاع عن التدخين.
• أجهزة مساعدة أو زراعة القلب: للحالات الشديدة.
🛡️ خامسًا: كيف تحصّن قلبك؟
الوقاية تبدأ من اليوم، بخطوات بسيطة وفعّالة:
• حافظ على ضغط دم وسكر وكوليسترول في المستويات الطبيعية.
• مارس الرياضة بانتظام.
• اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا.
• ابتعد عن التدخين والكحول.
• لا تهمل الفحوصات الدورية.
💡 تذكّر:
قصور القلب ليس قدراً محتوماً، بل مرض يمكن التعامل معه بذكاء ووعي. لا تنتظر الأعراض لتبدأ رحلتك مع الوقاية. كن سبّاقًا في حماية قلبك، فالحياة الأفضل تبدأ من صحة القلب.
❤️
تمنياتنا بالصحة والسلامة للجميع
